碱性磷酸酶偏高不一定是肝的问题，多种因素均可导致。如肝胆疾病、甲状腺疾病、骨骼疾病等，建议就医明确原因。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.肝胆疾病：常见的有胆囊炎、胆结石、肝炎等，可能影响碱性磷酸酶水平。
2.甲状腺疾病：如甲状腺功能亢进，也可能引起该指标偏高。
3.骨骼疾病：处于生长发育期的青少年、骨折愈合期、骨肿瘤等，会使碱性磷酸酶升高。
4.药物影响：某些药物如抗生素、抗癫痫药等可能导致。
5.其他：长期饮酒、过度劳累、营养不良等也可能有影响。
总之，发现碱性磷酸酶偏高，应及时就医，完善相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。

希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能.另外是否是睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊,腰肌劳损按照这个治疗也会有效果的啊,建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。建议平时多注意休息，避免长久弯腰和过度负重，避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下生活或工作,注意加强腰背部的保护。注意腰部保暖，避免受寒冷和潮湿，避免劳累及腰部外伤。

物理治疗包括按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，有很好的治疗效果。由于腰椎病的病人多数伴随慢性腰肌劳损，梨状肌肉紧张，腰椎病物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。所以做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。所以说，理疗、推拿、针灸等治疗方法，只用于腰椎病的配合治疗。

你好，很高兴能回答你的提问。根据你的描述，腰椎部位出现疼痛，并且坐的时间长了腿会出现麻木感，考虑是腰椎病变压迫坐骨神经导致的，比如说腰椎间盘突出，腰椎骨质增生等。如果你的工作是长期坐位或者是弯腰的时间较多，建议去医院做一个腰椎的核磁共振，如果是腰椎的问题，可以去医院针灸科进行保守治疗，以不同的情况行腰椎牵引，普通针刺，梅花针叩刺等不同的方法治疗。效果非常好，平时注意保护腰椎，最好能睡硬板床。

医生建议：考虑有可能是因为腰椎盘突出的问题引起你这种不适，也有可能是因为睡太多使得腰椎不适而已，建议你先观察一下。