15 岁孩子个子矮，还有增高机会吗？
2016-08-05 10:31
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快速治疗增高医院有哪些？身材矮小还有机会增高吗？孩子现在15岁了，个子有点矮，这个情况的话还有增高的机会么。能增高多少，到什么程度，有专家知道的话，希望可以给我点指导意见。
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回答1
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张萍 主任医师
九江泌尿科医院
发育行为科
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15 岁孩子个子矮是否还有增高机会，取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮，但通过后天努力仍有一定改善空间。 2.营养：均衡的营养是长高的关键，包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。如牛奶、鸡蛋、鱼肉富含优质蛋白，豆制品、乳制品富含钙。 3.睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌，孩子应保证每晚 8 - 10 小时的高质量睡眠。 4.运动：适量的运动能刺激骨骼生长，像篮球、跳绳、游泳等都是不错的选择。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时诊治。 总之，15 岁孩子个子矮仍有增高的可能，但具体能增高多少因人而异。建议家长带孩子到正规医院的内分泌科就诊，进行全面评估，制定个性化的增高方案。
2016-08-05 12:31
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回答2
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孩子增高是可以的，孩子的个子除了跟父母的遗传有关系外，后天的成长发育也是有很大的影响因素的，改善孩子的饮食、合理安排孩子的运动是很重要的。
2016-08-05 12:31
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