手上和脚上出现类似鸡皮疙瘩的症状，可能是毛周角化症、毛囊炎、过敏反应、维生素A缺乏症或皮肤干燥等原因引起。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.毛周角化症：是一种常见的皮肤问题，主要由于毛囊口角化所致，可能与遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等有关。可外用维A酸乳膏、水杨酸软膏改善。
2.毛囊炎：多由细菌感染引起，毛囊出现红肿、疼痛。治疗可使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏。
3.过敏反应：接触过敏原后可能出现，常伴瘙痒。需避免接触过敏原，必要时口服氯雷他定等抗过敏药。
4.维生素A缺乏症：影响皮肤正常代谢，导致皮肤粗糙。可补充维生素A制剂。
5.皮肤干燥：缺乏水分和油脂，注意保湿，涂抹润肤霜。
总之，出现这种情况应注意皮肤护理，若无法确定病因或症状严重，应及时到医院皮肤科就诊。

医生建议：你好朋友上叙情况可能是过敏引起的，可以服用息斯敏片、西咪替丁片治疗试试看，一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。感谢咨询。

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