何首乌在传统医学中被认为对白发有一定作用，但其效果受多种因素影响，如白发成因、个体差异、使用方法、何首乌质量及是否合理搭配其他治疗等。 1. 白发成因：白发产生可能是遗传因素、营养不良、精神压力大、疾病影响（如白化病、白癜风等）、衰老等。不同成因导致的白发，治疗难度和效果不同。 2. 个体差异：每个人对何首乌的反应不同，有些人可能效果明显，而有些人可能效果不佳。 3. 使用方法：何首乌的使用方法不当可能影响效果，甚至产生不良反应。一般需在医生指导下合理炮制和使用。 4. 何首乌质量：优质的何首乌药材能保证一定的疗效，而劣质或假冒的则难以达到预期效果。 5. 合理搭配：单独使用何首乌可能效果有限，结合其他中药如黑芝麻、黑豆等，或采用中医理疗方法，可能会增强疗效。 总之，何首乌对白发的治疗效果并非绝对，需要综合考虑多种因素。在使用何首乌或其他治疗白发的方法时，应先咨询医生，避免自行用药。

头发变白的早晚的确与遗传有很大关系建议你平时多吃黑芝麻.何首乌.花生等食品是很有好处的医生询问：

头发长出来就死掉了，不可能会再变黑的。使用中药何首乌没有证据证明可以使头发发黑。医生询问：

你好，何首乌只对后天性的白发有一定的改善作用白。建议采用如下措施1.白发患者要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合；2、调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品；3、头皮按摩有助于治疗少白头。希望我的回答对你有帮助。医生询问：