脂溢性皮炎是由于皮肤皮脂分泌过多，长时间的刺激，或者继发细菌感染，导致的皮肤炎症。主要表现为皮肤的潮红，瘙痒和脱屑。预防脂溢性皮炎主要是要从生活饮食，以及药物调理方面着手。平时要注意不要吃辛辣油腻刺激性的食品，要吃清淡的饮食，多用温水清洗，按时休息，不要熬夜，不要喝酒，可以适当的使用二硫化硒洗剂。

脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，所以患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多喝水。　　一旦出现脂溢性皮炎，要及时的到正规的皮肤病医院进行专业的治疗，根据医生的指导，进行对症用药，早日摆脱疾病的折磨

您好，一般当皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多，在皮肤上堆积，在堆积处出现慢性皮肤炎症。建议生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜、少吃脂肪性食物和甜食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张和过度的搔抓，生活有规律，保持充足睡眠。

医生建议：脂溢性皮炎是慢性表浅性炎症性皮肤病，和精神、饮食习惯、维生素B缺乏、饮酒、毛囊孢子菌等有关。建议戒烟戒酒，2养成好的生活卫生习惯，低糖低脂饮食，多次含维生素B比较多的水果

医生建议：建议可以及时的用硫磺皂洗脸来治疗缓解比较好，食物应选择富含必需氨基酸的食物一般有牛奶和瘦肉淡水鱼等优质蛋白。