脂溢性脱发需注意多方面，包括情绪、饮食、卫生、用药等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.情绪：保持心情舒畅，避免压力过大，以防加重病情。
2.饮食：清淡为主，忌辛辣生冷、油腻刺激性食物。
3.卫生：用侧柏叶洗头，保持头部干燥卫生。
4.外用药物：可局部涂抹米诺地尔。
5.口服药物：非那雄胺、螺内酯、维生素B族等。
脂溢性脱发的治疗需综合调理，遵医嘱用药，如有需要，应前往正规医院诊治。

"你好,据你说的情况初步考虑为脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状，宜对症治疗为佳。意见建议：患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.祝您健康！"

医生建议：考虑到是脱发的问题，我认为你试试养血生发胶囊，养血祛风，益肾填精。用于血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、斑秃、养饮食方面宜清淡为主，少吃生冷，难消化的食物。