皮肤出现鸡皮疙瘩可能由多种原因引起，如遗传因素、皮肤干燥、缺乏维生素 A、角质层过厚、毛囊角化异常等。 1.遗传因素：部分人的鸡皮疙瘩是由遗传导致，这种情况较难彻底改变，但可通过适当护理改善症状。 2.皮肤干燥：干燥的皮肤容易出现鸡皮疙瘩，应注重保湿，使用温和的保湿乳液。 3.缺乏维生素 A：日常饮食可适当增加富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。 4.角质层过厚：定期去角质，但注意避免过度，以免损伤皮肤。 5.毛囊角化异常：可在医生指导下使用药物，如维 A 酸乳膏、水杨酸软膏、尿素软膏等。 总之，皮肤出现鸡皮疙瘩需要综合调理，注意皮肤清洁和保湿，改善饮食结构，必要时使用药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛.这种疾病目前还没有根治的方法,但适当应用一些药物可以改善病情.如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.

它是由于毛囊口角化,影响了毳毛的生长,所以皮肤表面摸起来不光滑,象鸡皮疙瘩,的确在每个小丘疹中都有一卷曲的汗毛.这种疾病目前还没有根治的方法,但适当应用一些药物可以改善病情.如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果.

医生建议：鸡皮肤可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,如外用维甲酸，平时多吃蔬菜和水果补充维生素有效果的

首先，根据你的描述，应该属于毛周角化症，它是由于毛囊口角化，影响了毳毛的生长。造成皮肤表面易过敏、发红发痒、常见症状还会伴有体痒，如果做了相关检查后没有发现病原体，无其它不良症状。这种疾病目前还没有根治的方法，但适当应用一些药物可以改善病情。口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激。药物需要长期坚持使用。这主要还是是由于自身免疫缺陷引起的问题，所以，还是需要补充营养，增强体能，提高自身免疫力，配合药物治疗，以达到慢慢恢复。