爬行对减肥的效果如何？_即问即答

即问即答

爬行对减肥的效果如何？

2016-07-29 21:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

爬行对减肥的效果如何？

回答1
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邓聪主治医师

广东省中医院

三级甲等

康复科

爬行减肥的效果受多种因素影响，包括运动强度、时长、饮食控制、个人体质、基础代谢等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.运动强度：高强度的爬行能更多消耗热量，有助于减肥。
2.时长：每次爬行时间足够长，如30分钟以上，效果较好。
3.饮食控制：若在爬行同时控制高热量食物摄入，减肥更明显。
4.个人体质：新陈代谢快的人，爬行减肥效果可能更突出。
5.基础代谢：基础代谢率高，爬行减肥相对容易成功。
总之，爬行有一定减肥作用，但需综合多种因素，并长期坚持，同时合理饮食。
2016-08-10 14:23

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回答2
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李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

你好，您的情况还是属于自身的感染皮炎可能性很大，生活中积极的注意卫生，合理膳食，再就是可能是存在过敏的，生活中避免接触过敏原
2016-07-29 21:30

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回答3
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何甲书医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你可以服用维生素C，钙剂等药物，饮食清淡少吃刺激性强的食物,多吃蔬菜水果，必要的时候到医院皮肤科就诊。
2016-08-08 23:44

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