晚上睡觉老翻来翻去可能由多种原因引起，如精神压力大、神经衰弱、睡眠环境不佳、身体疾病、生物钟紊乱等。 1. 精神压力大：长期的精神紧张、焦虑可能导致睡眠不安。可通过适当运动、放松训练来缓解，必要时在医生指导下使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 2. 神经衰弱：易出现睡眠障碍。可尝试服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等。 3. 睡眠环境不佳：噪音、温度不适等影响睡眠。改善环境是关键，一般无需用药。 4. 身体疾病：如关节炎、胃肠疾病等。需先治疗原发疾病，如关节炎可使用布洛芬等抗炎镇痛药。 5. 生物钟紊乱：作息不规律所致。调整作息，必要时遵医嘱服用褪黑素。 晚上睡觉翻来翻去的原因多样，用药需谨慎，建议先明确原因，在医生指导下选择合适的药物。同时，保持良好的生活习惯对改善睡眠也非常重要。

你好，低血压要适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼如果要药物治疗，可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C，以改善脑组织代谢功能。

1、你应当去量一下血压，看是低或是高。2、有条件去做一个脑血流图，查一下脑血管的血流量。3、查一下是不是颈椎有问题。4、查一下眼晴，看曲光度是否正常。1、你应当去量一下血压，看是低或是高。2、有条件去做一个脑血流图，查一下脑血管的血流量。3、查一下是不是颈椎有问题。4、查一下眼晴，看曲光度是否正常。

医生建议：引起头晕头痛的因素有很多，你的情况考虑还有失眠的现象，建议你去医院检查一下，明确病因，在对症治疗，平时注意合理的安排作息时间，尽量不要熬夜，注意生活饮食。

依据您的描述，不排除由于颈椎病牵扯到神经而导致病痛，现在这样的病是一种很常见的病，但是也是顽疾，不知是否跟患者的工作性质是有关系的呢，长时间保持一个姿势很久了、长时间用电脑都会引起此病的发生，一般都会有头疼，头晕，颈肩腰部麻木疼痛的症状，你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外，只有手术了。按摩牵引不能解除病痛，如果你找个技术不高的医生，反而会加重病情，目前治疗此病分手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，因为颈、腰部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的，在此基础上，看病关键是选对合适的方法，至于治疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨，通经走路，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用。如有需要详细讲解可以随时咨询用户名的号，祝患者早日康复！