青少年出现白发可能与遗传、营养不良、精神压力、疾病、不良生活习惯等有关。治疗白发需要综合考虑多方面因素，包括调整生活方式、补充营养、治疗原发疾病等，药物治疗只是其中一部分。 1.遗传因素：如果白发是遗传导致，治疗相对困难，但可通过饮食和生活调整来改善。多吃富含维生素 B12、铜、锌等营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 2.营养不良：缺乏维生素 B 族、铜、锌等营养素可能引起白发。可适当补充复合维生素 B 片、葡萄糖酸锌口服液等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能导致白发。要学会放松，保持良好心态，必要时可寻求心理辅导。 4.疾病因素：某些疾病如白化病、白癜风等也会导致白发。需针对原发疾病进行治疗，如白癜风可使用他克莫司软膏等。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟等不良习惯也可能影响头发健康。应保持规律作息，戒烟。 白发的治疗需要综合调理，药物治疗只是一方面。同时要注意保持良好的生活习惯和心态。如果白发情况严重或持续加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，查明原因，遵医嘱进行治疗。

这方法是不灵的，要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.

医生建议：您好，头发早白的话，可以用活力苏口服液(华神)益气补血，滋养肝肾。用于年老体弱，精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋，脱发或头发早白属气血不足、肝肾亏虚者。宜饭前服用。口服，一次10毫升，一日1次，睡前服。忌油腻食物。服药二周或服药期间症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院就诊。希望能够对你有帮助