不想变“白发魔女”要注意缓解压力
2016-07-29 15:51
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压力是提早出现白发的主要原因之一，也使得我们更快老去。为了不让自己比实际年龄显得还老，聪明如你应该尽量给自己多点时间可以放松，哪怕只是工作一天之后泡个舒服的解乏澡。
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回答1
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林永祥 主任医师
成都博润白癜风医院
白斑
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研究证明，吸烟会导致身体过早老化，因此戒烟应该是你行动的第一步，停止吸烟还将改善血液循环，这也可以帮助减小白发产生。
2016-07-29 17:51
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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减小咖啡因和酒精的摄入，看看你每天吃了多少油炸、辛辣和酸性食物，这些食物都可以使身体脱水。身体缺乏水分，头发需要的养分也就无法到达毛囊。
2016-07-29 17:51
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回答3
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有时，白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。富含铜的食物包括青菜，利马豆，山药，菠菜和大多数肉类。另外，铜也存在于黑莓，菠萝，石榴，杏仁和南瓜種子中。
2016-07-29 17:51
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