高血糖患者适宜的饮食有哪些_即问即答

2024-10-22 14:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

您好，医生，我想咨询一下有高血糖的人吃什么最好?

回答1
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

高血糖患者的饮食应注重均衡、低糖、低脂、高纤维和适量蛋白质，包括蔬菜、全谷物、优质蛋白食物、低糖水果、坚果等。 1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，热量低且升糖指数低。 2.全谷物：像燕麦、糙米、全麦面包，保留了更多的营养成分，能提供持久的饱腹感。 3.优质蛋白食物：例如鸡肉、鱼肉、豆类，有助于维持肌肉质量，且对血糖影响较小。 4.低糖水果：如柚子、草莓、蓝莓，富含抗氧化剂和维生素。 5.坚果：杏仁、巴旦木、腰果等，含有健康的脂肪和蛋白质，但要控制量。总之，高血糖患者的饮食选择要多样化，合理搭配，同时注意控制总热量，定期监测血糖，遵循医生建议调整饮食方案。
2024-10-22 16:18

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回答2
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贺涛主治医师

河北省邢台市威县人民医院

二级甲等

内科

你好，跟据你描述的情况，应该服用药物降血糖治疗，平时注意低糖低热量饮食
2024-10-22 18:20

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