产后出现肩膀和双腿关节下肢凉痛，可能与产后受寒、气血不足、关节劳损、风湿免疫疾病、神经病变等有关。 1.产后受寒：产后身体虚弱，若保暖不当，寒气侵入，易导致疼痛。应注意保暖，避免冷风直吹。 2.气血不足：生产时失血过多，气血亏虚，不能濡养关节肌肉。可通过饮食调理，多吃补气血的食物，如红枣、桂圆等。 3.关节劳损：产后照顾孩子，长期劳累，关节负担加重。需注意休息，避免过度劳累。 4.风湿免疫疾病：如类风湿关节炎、风湿性关节炎等，也会引起关节疼痛。需进行相关检查，明确诊断。 5.神经病变：神经受压或损伤，可能出现感觉异常和疼痛。可通过物理治疗缓解症状。 产后出现这种情况，要及时调整生活方式，注意保暖和休息。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

病情分析:不知你这些药是那里开的，这些都是保健品之类的，起不到治病的作用的，是补充维生素及微量元素的。指导意见:不要相信那些广告，你这个最好还是到正规的中医院找个妇科医生看下，吃点中药调理。

医生建议：您好，您可以使用葡萄糖酸钙锌口服溶液，用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻并妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。你这个最好还是到正规的中医院找个妇科医生看下，吃点中药调理。