白发增多可能由多种因素引起，包括遗传、精神压力、营养不良、疾病影响及衰老等。严重时应就医。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.遗传因素：有些人由于遗传，过早出现白发。
2.精神压力：长期焦虑、紧张、过度疲劳，可能影响黑色素生成。
3.营养不良：缺乏维生素B12、铜、锌等营养素，会影响头发健康。
4.疾病影响：如白化病、白癜风等疾病可导致白发。
5.衰老：随着年龄增长，毛囊中的黑色素细胞功能减退，头发逐渐变白。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能导致白发增多。
白发增多的原因较为复杂，平时应保持良好的生活习惯和心态，均衡饮食。如白发增多情况严重或伴有其他异常，建议及时就医。

白发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品

你好朋友,会越来越多的,中医认为：血热,肾气虚弱,气血衰弱都是造成白发的原因.若发的营养来源雨雪,如果头发变白或抑郁脱落,多半是因为肝血不足,肾气虚弱.中医的治疗方法是补肝血,补肾气.遗传要占80%,有些是隔代遗传

医生建议：白发越来越多是因为毛发的色素细胞功能衰退导致的，建议你适当服用人参首乌胶囊进行治疗，多吃些黑色食物。

你好，这个白发与遗传和饮食有关，建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。