体内湿气重怎么去除，_即问即答_家庭医生在线即问即答

体内湿气重怎么去除，

2016-07-20 14:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

体内湿气重怎样去除

回答1
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侯江涛副主任医师

广州中医药大学第一附属医院

三级甲等

脾胃病科

去除体内湿气的方法很简单，只需要两种“药物”。这两种药可以用作茶叶、食品和解决大问题。它们是薏苡和红豆。用清水洗净，在锅中煮沸，煮沸后，就是最好的祛湿健脾的产品——薏苡米和红豆粥。因为薏苡仁会使身体发冷，不足感冒系统不适合长期使用，所以孕妇和月经期妇女应避免进食。
2019-12-09 08:31

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回答2
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韩萍

北京小汤山医院

一级

中医科

体内湿气，最简单有效而又能坚持下去的办法是，去超市买半斤熟的薏米粉和半斤熟的红豆粉，各一半混合在一起，每天吃个几勺即可。想口感好些，上火的人可以加冰糖，反之可加白糖或红糖（没糖尿病的话），便秘的人可加蜂蜜。
2016-07-20 14:54

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回答3
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李希弘医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动、舌苔白而厚，可以吃中成药黄连清胃丸.在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类,辛辣的食物。
2016-07-20 15:01

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回答4
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王海龙医师

邢台市威县第二人民医院

二级甲等

内科

医生建议：你的这种情况建议适当的吃些薏米红豆粥有除湿的效果，煮的时候千万不要放别的东西。煮的时候可以多放一些水当茶喝就可以。
2016-07-20 15:07

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