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失眠?失眠,头感觉很重,肌无力,没精神

肌无力

肌无力在平时是要注意什么啊?我现在好担心啊。

  • 回答1

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    李永涛 主治医师

    滕州市中心人民医院

    三级甲等

    神经外科


    1、安静环境保持居室环境安静,开窗通风,让空气流通。如果室内温度高,适当调节,另外湿度也要注意,最好保持在50%-60%之间。
    2、饮食得当合理饮食,睡前不要吃太多东西,尤其是不要吃刺激性食物。若睡前吃了硬食,胃肠不适,也有可能会引起失眠。如果并非因饮食不节而引起失眠,可以喝一杯热牛奶帮助入睡。

    2018-07-16 20:39
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    分析您所述的症状,常见于神经衰弱症所致,一般和您长期熬夜,精神紧张焦虑等因素有关,请到医院神经内科检查。中医多认为和心脾两虚或者心肾不交有关。治疗参考如下。
    1.加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳等,调节神经,贵在坚持。
    2.在当地医生的指导下,人参归脾丸口服,健脑补肾丸口服,壮腰健肾丸口服。或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。
    3.保证心情的舒畅,饮食禁忌烟酒辛辣油腻等食物。
    多吃一些健脑的食物,如核桃,海鱼等。祝心情快乐

    2016-07-20 01:45
  • 回答3

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    医生建议:可以使用溴吡斯的明片,用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。溴有空再抽时间到医院来进行检查确诊。希望对你有帮助,祝你早日康复。

    2016-07-20 01:52
就医问药

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什么是肌无力?   肌无力是一常见问题,临床特征为受累的骨骼肌肉极易疲劳,经休息和使用抗胆碱酯酶药物治疗后部分恢复。以10~35岁最多见,亦有中年以上发病者。当医生评估病人是否患肌无力时,应寻找能明确疾病的原因,确定是否确实有肌无力存在及肌无力的程度。 查看全文»

疲劳 四肢无力
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