情绪因素会导致近期血糖升高吗
以前一直没有高血糖,最近家里老人去世心情压力也比较重,表现乏力嗜睡,然后去医院检查两次血糖都高,会不会是因为情绪因素
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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情绪因素有可能导致近期血糖升高,此外,饮食、运动、睡眠、遗传、应激反应等也可能是血糖升高的原因。 1.饮食:高糖、高脂肪、高热量的饮食会使血糖升高。例如,过多摄入糖果、油炸食品等。 2.运动:缺乏运动,身体代谢减缓,血糖容易堆积。 3.睡眠:长期睡眠不足或质量差,影响激素分泌,包括胰岛素,从而影响血糖调节。 4.遗传:如果家族中有糖尿病患者,自身患糖尿病的风险相对较高。 5.应激反应:除了情绪压力,生病、受伤等应激状态也可能导致血糖短暂升高。 6.药物:某些药物如糖皮质激素、噻嗪类利尿剂等可能影响血糖。 总之,多种因素可能导致血糖升高。如果发现血糖升高,应及时调整生活方式,如均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠等。必要时,在医生指导下进一步检查和治疗。
2024-10-22 15:44
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