脸上颧骨两边出现黑斑可能由多种原因引起，如紫外线照射、内分泌失调、皮肤炎症、遗传因素、不良生活习惯等。 1.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线损伤皮肤导致黑斑。应注意防晒，使用遮阳伞、戴宽边帽，涂抹防晒霜。 2.内分泌失调：如妊娠、口服避孕药等导致激素水平变化。需调整生活方式，保持充足睡眠，减轻压力。 3.皮肤炎症：痤疮、湿疹等炎症后色素沉着。治疗原发炎症，可外用维 A 酸乳膏、氢醌乳膏等。 4.遗传因素：部分人因遗传易长黑斑。可考虑激光治疗，如调 Q 激光、皮秒激光。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等。要养成良好生活习惯，多吃蔬菜水果，补充维生素 C 和 E。 颧骨两边出现黑斑应先明确原因，再选择合适的治疗方法。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

黑木耳红枣汤去黑斑：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。但是也要适量喝，每天不宜喝超过1000毫升。

脸上长斑,如果是没有做好防晒工作的话,从现在开始起注意每天防晒,坚持使用spf15左右的产品,防止斑点变深.也有可能是因为内分泌的因素,就需要内调.斑点最好去皮肤科看一下,判断深度,如果比较深的话,大部分保养品都无法根治,只能通过激光这样的物理技术去除,建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.

医生建议：你好，斑是因为体内毒素淤积于皮下造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。

一．褪黑色素．它能参与抗氧化系统，防止细胞产生氧化损伤，使皮肤变白．人体只有在睡觉的时候，才能产生这种物质．所以一定要保证高质量的睡眠呦！我再给说一下含褪黑色素最多的几种食物吧：含最多的是燕麦，然后依次是玉米，姜，西红柿，香蕉等．二．维生素．维生素A，C，E它们被称为是抗氧化的金三角．VC能够抗氧化，抑制黑色素，分解细胞间的毒素，和美白的作用．这些维生素的作用我就不一一介绍了，很深，很复杂的，总之它们只有在一起，才能更大的发挥它们各自的作用，它们是相互保护，相互作用，相互促进的．还有就是维生素B，你就去药店买复合的B吧．三．氨基酸之一的色氨酸和一些微量元素．色氨酸在维生素B6的参与下经化学反应生成5-羟色胺，它同样具有褪除黑色素的作用．人缺了晒、镁也可能产生黑斑，所以也要适当的补充一下．