皮肤瘙痒症多因外界激发，导致瘙痒症状加重。皮肤瘙痒症患者，要注意日常生活中的物理或者化学性的激发。同时在饮食中，要注意避免吃一些激发性强的食物，例如辣椒、养成以及芥末等等，以免激发皮肤表面，导致皮肤出现暗疮、粉刺或者过敏症状，还会引起瘙痒症状加重。 此外，在治疗期间患者要养成良好的生活习惯，每天早睡早起，保持精力充沛。注意个人卫生，没玩可以用温水和硫磺皂清洗，彻底清楚身体上的污垢和细菌。但是要注意自造回数不要过多，以免洗去皮肤表面的油脂，导致肌肤干燥，加重瘙痒的症状。同时，注意贴身的衣物要干净、柔軟，减小肌肤摩擦。

皮肤有瘙痒感的话，反复搔抓，可致使皮肤上出现抓痕、血痂以及色素沉着的症状，甚至出现苔藓样变。局部的皮肤变厚、粗糙，抓破后还会引发皮肤感染，导致瘙痒循环发作。因此，患者需采取正确的止痒方法，可以含薄荷、冰片的止痒药膏来止痒，不要随意使用含激素的外用药。

患者一旦出现皮肤瘙痒的症状一定要及时的治疗，并且在治疗的期间患者不能过分抓挠皮肤患处。因为如果患者经常抓挠皮肤的话，就很容易对皮肤造成不良激发，导致瘙痒的程度更加严重。改善皮肤干燥。患者要加强对身体素质的投资，适当运动是必要的，尤其是上班族。以免使自己的身体抵抗力下降。