整天眩晕可能由多种原因引起，如耳部疾病、颈椎问题、脑血管疾病、贫血、精神心理因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.耳部疾病：中耳、内耳的炎症或其他病变可能影响平衡，导致眩晕。如梅尼埃病、耳石症等。可通过听力学检查、前庭功能检查等来明确。
2.颈椎问题：颈椎病变压迫血管和神经，影响脑部供血，引发眩晕。需进行颈部血管超声、颈椎 X 线或 CT 等检查。
3.脑血管疾病：脑动脉硬化、脑供血不足等，可借助头颅 CT、经颅多普勒超声等检查诊断。
4.贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。通过血常规检查可明确。
5.精神心理因素：长期焦虑、抑郁、压力大等，可能出现躯体症状，包括眩晕。心理评估有助于诊断。
总之，长期眩晕需要重视，应及时到正规医院神经内科就诊，通过相关检查明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

医生建议：根据您的描述，可考虑为气血不足。上叙情况可能是气血不足引起的，可以服用脑心舒口服液、镇脑宁胶囊治疗试试，一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键，而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物，别喝酒，避免着急上火等，可以更好的缓解您的症状。

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