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舞蹈后臀部骨痛,滑囊炎加重如何恢复?

滑囊炎

舞蹈后臀部骨痛,滑囊炎加重如何恢复?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李永刚 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    骨科

    练舞蹈拉韧带后屁股骨头疼痛,可能由多种因素引起,如韧带拉伤、肌肉劳损、关节炎症、骨骼疾病等。若疼痛持续或加重,应及时就医。当身体感到不适时,务必及时就医,听从医生的指示进行诊治,不宜自己随意用药。
    1.韧带拉伤:过度拉伸韧带,导致损伤,引起疼痛。需休息、冷敷、包扎。
    2.肌肉劳损:长期高强度训练使肌肉疲劳。可通过按摩、热敷缓解。
    3.关节炎症:髋关节等部位炎症,造成疼痛。可能需药物治疗,如布洛芬、双氯芬酸钠。
    4.骨骼疾病:如股骨头坏死等,较为严重。要进一步检查确诊。
    5.姿势不正确:拉韧带时姿势不当,压力集中在特定部位。应注意调整姿势。
    总之,练舞蹈后屁股骨头疼痛的原因多样,若疼痛明显或长期不缓解,建议及时就医,明确病因,采取针对性治疗。

    2016-07-23 09:32
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