您好：经期7天左右是属于正常的现象，所以说是不用担心的！你只要是积极的做好经期护理就可以了！(1)保持心境平和。　　有些少女经前就出现紧张、焦虑等症状，尤其有痛经史的女性，所以保持良好的心情就显得极为重要。喜欢看书的朋友可以读一些散文类作品，偏爱音乐的朋友可以一个人静静地戴上耳机，听听音乐，轻阖双眼进入另一个精神世界。迷醉于电视的女性经期最好选择一些轻松的电视节目，也可以看一些精彩的喜剧片。心情自然会好了。　　中国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期—定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。　　(2)保证充足睡眠。　　睡眠不足对现代女性来讲可谓平常之事，更何况在经期，月经再正常的女性恐怕在这时也很难同以往一样无忧无虑地睡眠，所以在经期一定要早休息，充足睡眠不但可以缓解经期的不适，也可以保证第二天精力充沛地工作和生活。　　(3)运动要适量。　　经期可照常工作、学习，但较之平时要多些小心，尤其从事体力劳动的女性，一定要把握好强度，避免参加过重的劳动，以免经期延长，血量过多，甚至出现痛经状况。平时喜欢运动的女性，这几天也要适可而止，适量的运动可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，但剧烈运动，过于劳累会使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛腰酸等不适。　　(4)保持外阴清洁。　　有条件的女性月经期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友可以用干净的温开水、盆和毛巾，清洗外阴，以免引起生殖器宫感染。多喝开水，保持大便通畅，应禁止性交和游泳，以防感染。　　(5)注意保暖。　　中医认为，寒冷会让肌肉收缩痉挛，换句话说，热能够减轻痛经的严重程度。因此，生活在寒冷地区的女性，在寒冷季节一定注意经期保暖。保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的盆腔部位。具体做法可用温水袋，或洗热水浴等，多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟。　　同样，生活在南方的女性朋友，也要避免在经期受凉，如淋雨、趟水、久坐湿地、用凉水洗澡，洗脚等，因为经期身体抗病能力降低，受冷后会引起各种疾病，冷的刺激还可使子宫血管收缩，造成月经过少，痛经，甚至停经。　　(6)选择柔软、清洁消毒的卫生用品度过“假期”。

你好，经期过长也是月经不调的症状，月经不调基本症状1、经期提前月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天;或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。2、经期延迟月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上。有排卵者，基础体温双相，但卵泡期长，高温相偏低;无排卵者，基础体温单相。3、经期延长月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净。有炎症者平时小腹疼痛，经期加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多;子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性阴道出血。4、月经失调还有月经先后不定期月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天。月经不调其原因1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑－垂体－卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2、器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等。使用治疗精神病的药物；内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除上述的各种器质性原因。以上作出解答及指导建议，保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网了解。并提醒女性朋友平时注意保持好的心态，合理的饮食及休息等。

正常月经持续时间为2~7天,少数为3~5天.如果月经持续时间超过7天,就算经期延长,是异常现象.经期延长需加以重视,应先排除是否怀孕,其后与如下疾病有关：(1)血液病如血小板减少性紫癫,再生障碍性贫血等,常伴月经来潮,若出现严重子宫出血,经期延长.其他如慢性贫血,慢性肝炎,肝硬化,肾炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血.(2)盆腔炎症,子宫内股息肉,子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良,退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长.(3)慢性子宫肥大症(子宫肌炎)因盆腔淤血,卵巢雌激素持续增高,使子宫肌层肥厚,引起月经过多和经期过长.(5)子宫肌瘤尤其是子宫粘膜下肌瘤,因子宫腔面积扩大,予它收缩异常,可致月经过多和经期过长.(5)子宫功能失调性出血如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落,均因内分泌功能障碍而引起经期延长.6)子宫内膜异位症常因影响子宫肌层收缩或因内膜增强而导致月经过多或经期延长.(7)放置节育器也易引起经期过长.所以经期延长有全身疾病的因素,也有许多妇科疾病的原因,应予区分和识别,然后分别进行治疗.建议及时来院就诊以免耽搁病情.

你好,从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，称为月经周期，大多28-30天，±7天均属正常。经期大多3-5天，正常范围2-7天。出血总量平均50毫升左右，经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和黏液，偶见小凝血块。如月经在周期、经期、经量及性状方面发生改变时，均为异常，常见的有：1、月经过多：系指经量过多和/或伴有经期延长的有规律周期性子宫出血。2、月经频发：周期≤21天的不规则性子宫出血，常伴有月经过多。3、月经稀少：周期≥40天的不规则性子宫出血，常伴有月经过少。4、月经不规律：指月经周期不规律，而经量不多者。5、不规律性月经过多：指月经周期不规律并伴有经量过多，经期延长者。6、月经量少：指月经周期规律，仅经量减少者。7、月经中期出血：指两次正常规律月经之间少量子宫出血，常伴有排卵和排卵痛。8、停经后出血：在更年期之后，月经已完全中止又有突发性的月经出现。造成经期过长既有全身疾病的因素，也有许多妇科疾病的原因，应先到医院做有关的检查，如：妇科检查、基础体温测定、宫颈黏液结晶检查、激素测定、诊断性刮宫、B超检查等，找到原因，再分别进行治疗。

建议：你好，你这是月经不调当中的经期过长，建议你用药：滇桂艾纳香胶囊：活血化瘀，止血调经。用于瘀血阻滞，月经过多，经期过长，产后恶露不绝等症。