产后可能会面临子宫恢复、产后出血、产后抑郁、产后身材恢复、产后哺乳等问题。 1.子宫恢复：产后子宫会逐渐收缩恢复到孕前大小。可通过按摩子宫、尽早下床活动等促进恢复。 2.产后出血：多因子宫收缩乏力、胎盘残留等。要密切观察出血量，及时就医治疗。 3.产后抑郁：由于激素变化和生活改变等，产妇易出现情绪低落。家人要多关心，产妇自身也要调整心态。 4.产后身材恢复：合理饮食，适当运动，如产后瑜伽，有助于身材的恢复。 5.产后哺乳：保持正确的哺乳姿势，预防乳头皲裂，若出现乳汁不足，可多喝汤水，增加哺乳次数。 总之，产后需要产妇自身和家人共同关注身体和心理的变化，出现问题及时处理，以保障产妇的健康恢复。

手牙齿和眼睛　　妇妇产后牙齿容易松动发炎，应注意坚持刷牙并适当补充钙质，为使眼睛秀美明亮，应注意预防眼病，并补充维生素Ａ和Ｂ２，这些营养成分在动物肝脏、黄绿色蔬菜和水果中含量颇高。　　体态　　妇女因生育引起“生育性肥胖症”。妊娠妇女要注意饮食合理搭配，切勿造成营养过剩；产褥期过后，要坚持适当运动。　　乳房　　哺乳期内要注意以下几点就能保护好乳房而不使其下垂。哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，且手轻轻托起乳房按摩１０分钟。　　每天至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁，而且能增强韧带的弹性，从而防止乳房下垂。　　哺乳期不要过长，孩子满１０个月即应断奶。　　坚持做俯卧撑等扩胸运动，使胸部肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。