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王庆松 医师
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手腕骨折快一个月，一般要避免食用辛辣刺激、油腻、高糖、高盐及易过敏的食物，比如辣椒、油炸食品、糖果、咸菜、海鲜等。 1. 辛辣刺激：辣椒、花椒等辛辣调料制成的食物，可能刺激胃肠道，影响营养吸收，不利于骨折恢复。 2. 油腻：如油炸食品，含大量油脂，会增加消化负担，影响身体对营养的摄取。 3. 高糖：像糖果、甜饮料，过多糖分可能导致血糖波动，影响骨组织代谢。 4. 高盐：咸菜、腌制品等高盐食物，易引起水肿，影响血液循环。 5. 易过敏：海鲜类食物如虾、蟹等，过敏可能引发身体不适，影响康复。 总之，手腕骨折后的饮食要注意均衡和合理，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，以促进骨折愈合。
2024-10-22 18:04
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