可以吃迪巧。补钙的话也可以通过食物去，食物的话主要是豆制品，包括大豆，黑豆，或者是豆浆都是可以的，也可以吃一些深海的鱼类，或者是鱼侠，这些都是可以补充钙元素，平时，多带孩子去户外活动，多晒太阳中，在补钙的同时，可以吃一些维生素d，这样可以更好的促进钙的吸收，

小孩老是胳膊腿疼是生长痛,可适当补钙及维生维D.含钙高的食物主要有牛奶,海带,虾皮,豆制品,动物骨头等.因此儿童补钙吃什么好,食物不是问题.但是孩子挑食怎么办?小孩不爱吃菜,不爱吃鱼,那不妨选择清新诱人的水果吧!菠萝,橙子,桃子,酸酸甜甜,好吃看得见!　　儿童补钙还要避免误区,不是含钙量越多越好,如果身体不吸收,含钙量再多都没用.因此儿童补钙吃什么好呢?首先要确保钙质和维生素D的双重吸收.从生活中可以摄取这两种物质,沙丁鱼,鲨鱼,动物肝,蛋黄等动物性食品及鱼肝油制剂中蕴含维生素D.　　生活中虽然有很多含钙量高的食物,但是我们无意中也会有很多情形造成钙的流失,可以选择儿童钙片,服用简单还可以量化建议去医院测一下骨密度,就知道是不是缺钙了,不要盲目的乱补.

你好！建议从食物中给宝宝补钙。口服钙尔奇这个效果不错。另外多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量。

建议口服钙尔奇,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳.海带,小虾皮等海产品含钙量高；紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收；骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质；将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量.

母乳，牛乳中富含钙，如果宝宝没有明显缺钙的症状，一般不需要额外补充钙剂，只需要补充维生素A、D。维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。中国营养协会推荐，出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU和维生素D500IU，一岁以上的幼儿每天需补充维生素A2000-2500IU和维生素D700IU。

迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，是儿童保健医生推荐的，据说是淡奶味道的不会破坏宝宝味蕾。还要吃鱼促进钙吸收，伊可欣就可以