计算孕期对于孕妇和胎儿的健康管理非常重要，主要依据末次月经、超声检查、胎动出现时间、子宫大小及孕妇的自觉症状等。 1.末次月经：如果孕妇的月经周期规律，通常从末次月经的第一天开始计算孕周。 2.超声检查：通过测量胎儿的双顶径、股骨长等指标，能较为准确地估算孕周。 3.胎动出现时间：一般初产妇在孕 18 - 20 周感觉到胎动，经产妇稍早，约在 16 - 18 周。 4.子宫大小：随着孕周增加，子宫逐渐增大，医生可通过触诊子宫大小来估算孕周。 5.孕妇的自觉症状：如早孕反应出现的时间，通常在孕 6 周左右。 总之，多种方法综合使用能更准确地计算孕期，孕妇应按时产检，以便及时了解胎儿的发育情况。

您好，想知道该怎么来计算自己的预产期。您好，你末次月经是1月19号，月份加9，日期加7，那么你的预产期是在2010年10月26号，你现在是怀孕190天，怀孕第27周加一天，现在胎儿在长身体，平常注意营养哦！

你好朋友，你最后一次月经来潮是1月19日，到现在你应该是怀孕238天了。合算是34周了，你的预产期是在10月26日，预产期只是一个预计宝宝出生的日期，在此日期前后两周都是有可能出生的。

今天10.1号，正好是你满22个孕周的时间哦，你怀孕已经进入第6个月了，然后再过一周时间6个月足月。如果是按照这边的算法，就是23周，6个月足月了。

算孕周及预产期都是从末次月经的第一天算起，但实际生产的日期和推算的预产期可以相差1-2周。末次月经1月19号，到今天9月14日，怀孕238天，孕34W，一般孕38周左右，就可以住院待产，孕晚期要注意定期胎检，因为每个人的月经周期不同，具体提前多长时间住院还需要结合实际检查。