防止孕吐可以从饮食调整、生活习惯、心理调节、穴位按摩、药物辅助等方面入手。 1. 饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣、刺激性食物。多吃富含维生素 B6 的食物，如香蕉、坚果、瘦肉等。 2. 生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累。室内保持通风，减少异味刺激。 3. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪。可通过听音乐、散步等方式放松。 4. 穴位按摩：轻轻按压内关穴、足三里穴，每次 1-2 分钟，有助于缓解孕吐。 5. 药物辅助：在医生指导下，可服用维生素 B6、甲氧氯普胺、异丙嗪等药物。但需注意药物可能的副作用。 总之，防止孕吐需要综合多种方法，孕妇应根据自身情况选择合适的方式。如果孕吐严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医。

一般是停经6周出现早孕反应，严重的建议口服维生素b6，每次20毫克。每天3次。轻的可以不处理的。12周就会逐渐消失的啊

怀孕的时候呕吐是很难受的可以补充维生素B5的啊，就可以预防呕吐的，还有可以多吃水果的，注意多休息

孕吐是无法避免的，更加无妨防止。说来就来了。过了三个月就会自然好了。激素决定的。

食疗，有以下几种食物吃了比较管用：菜花、黑芝麻糊、酸梅（最好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分）、糖醋蛋汤（将2个鸡蛋打碎在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。）