产后奶不够吃可能由多种因素导致，如产后身体虚弱、哺乳方式不当、心理压力大、饮食不均衡、乳腺不通等。 1.产后身体虚弱：分娩会消耗大量体力和营养，身体尚未完全恢复，影响乳汁分泌。此时应保证充足休息，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 2.哺乳方式不当：未按需哺乳、哺乳姿势不正确等，都可能导致乳汁分泌不足。要做到勤吸吮，正确含接乳头和乳晕。 3.心理压力大：产后焦虑、紧张等不良情绪会抑制催乳素分泌。产妇要保持心情舒畅，家人也要给予关心和支持。 4.饮食不均衡：缺乏水分和营养丰富的食物会使乳汁减少。多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等，同时摄入新鲜蔬果。 5.乳腺不通：乳腺管堵塞会影响乳汁排出和分泌。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺。 产后奶不够吃时，产妇不要过于焦虑，应积极寻找原因并采取相应措施。必要时可咨询专业医生或催乳师的建议。

产后在一个月内奶水是比较少的，要多让孩子吸奶头出现乳房分泌奶水，吸通乳腺奶水就会变多，还要多吃下奶的食物，猪脚炖花生，鲫鱼通草汤，鸡汤之内的

生前完的前三个月要是奶不够吃的话，找个种方法追奶应该还是可以的，但是一般过了三个月的话，就不好追奶了，要是特别一够吃的话，只有加奶粉了。

你好，产后如果奶不够需要尽量多休息，保持良好的心态，喝点鲫鱼豆腐汤，猪蹄汤等，让孩子多吸，应该会有奶的。

多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。