剖腹产四个半月后，身体恢复要注意伤口护理、子宫恢复、饮食调整、运动适度、心理状态等。 1.伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免摩擦和感染。若出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 2.子宫恢复：产后复查了解子宫复原情况。可通过按摩促进子宫收缩。 3.饮食调整：增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，促进身体恢复。 4.运动适度：可选择散步、瑜伽等温和运动，增强体质，但避免剧烈运动。 5.心理状态：保持良好心态，避免产后抑郁。家人要给予关心和支持。 总之，剖腹产四个半月的身体恢复需要多方面的注意和努力。产妇要关注自身身体变化，如有异常及时就医，在医生指导下科学恢复。

横的剖的最少3年，竖的刀疤不长的话最少2年

病情分析：大多数人产后常会出现月经不调的问题，可能是量太多或太少，或是月经来的时间很乱，大约要二三个月月经周期才会恢复正常，但如果有特殊状况的女性，如过胖、精神压力太大、卵巢功能有问题等，也都会造成产后月经不调。一般生产后恢复正常的月经是需要4-6个月不等，满则可能一年。所以你的情况先不要太担心，一方面在进行正常母乳喂养的同时，自身的月经及内分泌功能自然会慢慢恢复，自身内分泌功能恢复后，正常的月经即会恢复。