流产后足跟疼痛可能由多种因素引起，如产后身体虚弱、着凉受寒、足跟部劳损、激素变化、缺钙等。 1.产后身体虚弱：流产会使女性身体元气受损，抵抗力下降，容易出现足跟疼痛。此时应注意休息，加强营养补充。 2.着凉受寒：流产后保暖不当，足跟部位受到寒冷刺激，会影响血液循环，导致疼痛。要注意保暖，避免接触冷水。 3.足跟部劳损：流产后活动过多或姿势不当，足跟承受压力过大，造成劳损。应减少活动，选择舒适的鞋子。 4.激素变化：孕期和流产后体内激素水平波动，可能影响关节和韧带，引起足跟疼痛。一般随着激素水平恢复正常，症状会逐渐缓解。 5.缺钙：流产后钙质流失，若未及时补充，可能导致骨质疏松，引起足跟疼痛。需多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。 总之，流产后足跟疼痛的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。同时，流产后的女性要注意休息，保持良好的生活习惯，促进身体恢复。

是不是掂着了，平时走路注意啊

注意是不是阑尾哟有炎症了，伴有症状么，如果恶心呕吐腹泻等的，最好是看医生的，急性的是需要手术的