刚做完宫外孕手术，促进身体恢复需要从多方面注意，包括饮食调整、休息与活动、伤口护理、心理调适、定期复查等。 1.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。 2.休息与活动：保证充足的睡眠，术后初期以卧床休息为主，逐渐增加活动量，但避免剧烈运动和重体力劳动。 3.伤口护理：保持伤口清洁干燥，按照医嘱按时换药，注意观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。 4.心理调适：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，家属要给予关心和支持。 5.定期复查：按照医生建议的时间进行复查，包括血HCG 水平检测、B 超检查等，以了解身体恢复情况。 6.预防感染：注意个人卫生，尤其是会阴部的清洁，遵医嘱使用抗感染药物。 总之，宫外孕手术后的身体恢复需要患者自身的积极配合和注意，遵循医生的建议，才能更好地促进康复。

舌头发麻是个病症,有很多病都会出现这个病症,主要多见于交感神经型颈椎病.是要到医院去看大夫作有关方面检查的,结合病症才能确诊的.应该做相关检查确诊。保证充足睡眠。饮食宜清淡，祝中秋愉快。