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怀孕期间身体不适该如何应对

怀孕与妊娠病

孕期间求帮助

  • 回答1

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    怀孕期间身体可能出现多种不适,如恶心呕吐、疲劳嗜睡、下肢水肿、情绪波动、尿频等。 1. 恶心呕吐:这是常见的孕早期反应,主要由于激素变化引起。可通过少食多餐、避免油腻食物、适当补充维生素 B6 来缓解。 2. 疲劳嗜睡:孕期身体负担加重,能量消耗增加。保证充足睡眠,合理安排休息时间,适度活动能改善。 3. 下肢水肿:子宫增大压迫下肢静脉,导致血液回流不畅。休息时抬高下肢,穿着舒适的鞋袜,低盐饮食有帮助。 4. 情绪波动:激素影响加上对孕期的担忧,易出现情绪不稳定。家人的支持、自我心理调节很重要。 5. 尿频:子宫压迫膀胱所致。睡前减少水分摄入,但白天仍要保证正常饮水量。 总之,怀孕期间身体出现不适是较为常见的,但如果不适症状严重或持续不缓解,应及时就医,在医生的指导下采取合适的措施。

    2024-10-22 12:18
  • 回答2

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  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,考虑你是先兆早产的表现。建议你及时到医院做B超检查胎儿的情况以及胎盘位置,并在医生的指导下对症治疗,注意卧床休息。

    2024-10-22 12:31
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