刚怀孕一个多月，需要注意饮食、作息、情绪、运动、产检等方面。 1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油腻和刺激性食物。 2.作息：保证充足睡眠，每天不少于 8 小时，规律作息，避免熬夜。 3.情绪：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 4.运动：可以进行适量的温和运动，如散步，但要避免剧烈运动和重体力劳动。 5.产检：按时进行产检，了解胎儿发育情况。 6.用药：孕期用药需谨慎，必须在医生指导下使用。 7.环境：远离辐射、化学物质等有害环境。 总之，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，孕妇要多加注意，为胎儿的健康成长创造良好条件。如有不适，及时就医。

还是要吃，怀孕头三个月宝宝不需要太多的营养，也不用大量的吃。

不建议吃药，可吃点板蓝根，多喝开水；煮点雪梨炖冰糖

可能是先兆流产的现象，建议宝妈去医院保胎。

你好，可以吃，由于怀孕初期，有大多数孕妇都有早孕反应的现象，所以吃不了多少东西。不过在怀孕一个月时，可以少吃多餐，想吃就吃，尤其应该多吃含蛋白质和维生素多的食物，如牛奶和水果。如果讨厌牛奶的气味可以吃一些脱脂奶粉，或把牛奶放在菜中做成奶汤，或在果汁中加入少量牛奶做成果汁牛奶，既合乎自己的口味又保证营养。如进食的嗜好有改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲