痱子是在高温闷热环境下，汗液排出不畅导致的皮肤炎症。出现痱子应及时处理，严重时需就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.环境调节：保持室内通风凉爽，减少衣物穿着，避免高温闷热。
2.皮肤清洁：使用温水清洁皮肤，避免使用刺激性清洁剂。
3.局部用药：可涂抹炉甘石洗剂、痱子粉，有助于缓解症状。
4.药物治疗：症状较重时，可在医生指导下外用糖皮质激素软膏，如氢化可的松软膏。
5.饮食注意：清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
6.衣物选择：穿着宽松、透气的棉质衣物，利于汗液蒸发。
总之，通过综合调理和适当治疗，痱子通常可以较快恢复。但如果痱子持续不愈或出现感染，应及时就医。

1、取鲜嫩黄瓜一条洗净切片，于洗澡后或睡前涂搽患处，每日两次。
2、取芦荟叶5厘米，去刺、洗净、切开，用汁液搽患处，每日早晚各一次。
3.用霍香正气水外用（已长痱）或洗澡时加入水中（可预防）。
但是治标还需治本，所以我家给宝宝吃清火元，天然的植物降火比较安全，而且也担心外涂的会刺激宝宝皮肤，不过效果还真是不错的。

平时保持宝宝头部皮肤的干爽，出汗了要及时帮助擦干。让宝宝处于通风舒适的环境中，洗澡时可以加点艾草水、十滴水等。也可以用艾草水直接涂抹在宝宝长痱子的地方，可以预防和治疗痱子。饮食上吃些清淡易消化的食物，营养适当，多喝水，喝些清热解署的汤饮。

妈妈在洗澡的时候可以放一点宝宝金水，预防痱子效果还不错，洗完澡用干的毛巾把宝宝身上的水搽干，在涂上痱子粉，可以给宝宝用上凉席，让宝宝感觉清爽一些

每天给宝宝洗澡1-2次，擦干身体后涂抹爽身粉或者痱子粉保持干燥。有汗赶紧给宝宝擦干。还有就是少穿点。太捂了也会起痱子。

目前可以外用炉甘石洗剂，口服扑尔敏,尽量保持小孩的居室通风、干燥