腰酸胀不一定是宫缩，还可能是其他原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统疾病、妇科炎症、孕期生理变化等。 1. 腰肌劳损：长期弯腰、久坐等不良姿势或过度劳累，导致腰部肌肉损伤，出现酸胀感。 2. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经，引起腰部酸胀、疼痛，甚至下肢放射性疼痛。 3. 泌尿系统疾病：如肾结石、输尿管结石等，可导致腰部酸胀、疼痛，还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。 4. 妇科炎症：盆腔炎、附件炎等妇科炎症，会引起腰部酸胀、下腹疼痛，常伴有白带异常。 5. 孕期生理变化：孕妇在孕期，随着子宫增大，身体重心改变，腰部负担加重，可能出现腰酸胀。 6. 宫缩：临产时的宫缩会引起腰酸胀，同时伴有腹部发硬、发紧，疼痛逐渐规律且加强。 总之，腰酸胀可能是多种原因造成的。如果腰酸胀症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

你腰酸胀并非宫缩的表现的,但也可以考虑可能与临产前有关的宫缩一般是下腹部阵痛的,分泌物可能与炎症或羊水与阴道分泌物混合有关的,请严密的定期到医院进行一下产前检查

放松，不要紧张，只要你的医生告诉你，宝宝以及你都很健康，就是没问题的，放心好了，现在人的营养都很好，放心吧，轻轻松松的迎接宝宝的到来，祝你有个愉快的孕期！

就是像痛经斯的痛了，很难受了

你好：根据你的描述是还没有到预产期。你好：你的情况不一定是子宫收缩引起的，在怀孕的晚期由于增大的子宫压迫腰骶部，可以引起腰酸胀不适的。如果是子宫收缩用手摸肚子是硬的，有时候也有不规律的子宫收缩，产科称为假阵缩。临产时的子宫收缩是有规律的，同时伴有腹部疼痛，痛的时间逐渐延长，间隔的时间逐渐缩短。你自己可以鉴别一下，建议怀孕晚期要加强产前检查，一周一次，适时住院待产。果冻状分泌物是粘稠的白带，正常的。