这是我在一本育儿方案上看到的，希望对您有帮助：一、1—3个月体格生长此期是小儿体格生长最为迅速的时期，体重平均每月增加750-1000克，身长平均每月增加2.5-3.0厘米。1-3个月男童体格发育月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）1个月5.2257.038.238.02个月6.3760.740.040.43个月7.2363.541.342.11-3个月女童体格发育月龄体重（千克）身长（厘米）头围（厘米）胸围（厘米）1个月4.9156.337.537.32个月5.8259.339.039.23个月6.5561.940.340.7二、1—3个月宝宝生活作息表6:00-6:20喂母乳或配方乳。6:30-9:00睡觉9:00-9:20喂鱼肝油，母乳或配方乳。9:30-10:00户外活动，晒太阳，游戏活动。10:00-10:10钙粉水。10:20-12:00睡觉。12:00-12:20喂母乳或配方乳。12:30-15:00睡觉。15:00-15:20喂母乳或配方乳。15:30-16:00户外活动，晒太阳，游戏活动。16:00-18:00睡觉。18:00-18:20喂母乳或配方乳。19:20-19:40做被动操、洗澡。19:40-23:00睡觉。23:00-23:20喂母乳或配方乳。23:20-3:00睡觉。3:00-3:20喂母乳或配方乳。3:30-6:00睡觉。

千万别，都一个月了，再用吸奶器就把奶吸漏了，一涨奶就往外流，想要判断宝宝吃没吃饱要从小便次数和睡眠时间来看，纯母乳的宝宝一天小便8-10次，每次吃完睡眠时间在2小时左右就没问题，还有，即使现在母乳不足也不用担心，以后会越来越多的，要对自已有信心。我家宝那时就是不够吃，还要喂奶粉，后来满三个月的时候拉肚子，医生说不让喝奶粉了，我没办法了，开始几天宝宝吸半天都吃不饱，老是哭闹，后来慢慢的奶就多了，再也没喝过奶粉，到5-6个月时就能吃米粉和鸡蛋了，那时更轻松了。总之，不要怀疑自己，在自己身体休息好的前途下，多让宝宝吸吧，母乳是宝宝最好的，最喜欢的食物。

判断新生儿是否吃饱，尿液一天有没有达6至8次，便便一天2至5次。每次吃饱可能以撑2-3个小时左右。如果这些都符合的话，是不是每次吃奶的时间不够长，只吃到水份较多的前奶，含脂肪的后奶没有吃到？这样的话，尿液那些标准也是会达到的。如果是这样，可以试一下每边的乳房喂奶时间久一些。所以，判断奶量是否够不是用吸奶器来衡量的。

可以的哦.你可以用吸奶器吸一下你的奶量有多少.不过吸奶器是吸不净奶的.即便是吸奶器吸不出来,宝宝也还能吃得出来,所以这样衡量也不是特别准确,可以看个大概的.

你好轻微的凹陷自己用手法纠正即可