怀孕时选择叶酸，需综合考虑叶酸的来源、剂型、含量、安全性和性价比等。常见的有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片、金斯利安多维片等。 1.来源：优先选择正规药企生产的叶酸，其质量和安全性更有保障。 2.剂型：有单纯的叶酸片和复合维生素片，可根据自身情况选择。如饮食均衡选单纯叶酸片，饮食欠佳选复合维生素片。 3.含量：一般推荐每天补充 0.4 毫克叶酸。但对于有特殊情况的孕妇，如曾生育过神经管缺陷胎儿，可能需要增加剂量。 4.安全性：应选择经过严格临床试验和审批的产品。 5.性价比：在保证质量的前提下，可考虑价格适中的产品。 总之，孕妇在选择叶酸时，建议咨询医生，结合自身情况综合考量。同时要注意通过正规渠道购买，并遵医嘱服用。

可以吃下斯利安的叶酸片，现在出了种新的金斯利安，里面含有叶酸还有其它的维生素，还不错。

我那时吃的是安利的，我觉得这个很不错，周边朋友也吃这个的，亲试一下呀

吃斯利安和爱乐维的比较多，个人觉得卫生站发的也一样，作用都是一样的。

你好片剂和胶囊差异不大啊，都可以服用用于补充叶酸片的提问者对于答案的评价：baihemanmankai：谢谢您！知道啦！