孕妇可以吃猕猴桃，因为猕猴桃富含维生素 C、维生素 K、膳食纤维、钾等营养成分，对孕妇和胎儿有益处。但食用时要注意适量，部分孕妇可能存在过敏等特殊情况。 1.营养丰富：猕猴桃中的维生素 C 有助于提高孕妇免疫力，维生素 K 对胎儿骨骼发育有益，膳食纤维能预防便秘。 2.改善皮肤：丰富的维生素 C 还有助于改善孕妇的皮肤状态。 3.稳定血压：所含的钾元素有助于维持孕妇的血压稳定。 4.注意适量：过量食用可能导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻。 5.过敏反应：少数孕妇可能对猕猴桃过敏，出现皮疹、瘙痒等症状，应避免食用。 总之，孕妇可以吃猕猴桃，但要根据自身情况适量食用，如有不适或过敏症状，应及时就医。

可以吃的，猕猴桃营养很好，里面含维生素特丰富，而且糖份也不高，不用担心吃多了会糖高

可以，猕猴桃含多种维生素，吃了好

你好，根据你的描述，可以吃猕猴桃的。建议你营养要全面，合理化多吃高蛋白低脂肪的食物，吃新鲜蔬菜和水果。建议做好孕期检查，适量运动，保持心情愉快，生活起居要有规律，不要熬夜。