孕期周期的计算对于孕妇和胎儿的健康管理至关重要，通常是根据末次月经、超声检查、胎动出现时间、子宫底高度以及孕妇的自觉症状等综合判断。 1.末次月经：这是最常用的方法。从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为 280 天，每 7 天为 1 周，每 4 周为 1 个妊娠月。 2.超声检查：尤其在孕早期，通过测量孕囊、胎芽大小等能较为准确地推算孕周。 3.胎动出现时间：一般初产妇在孕 18 - 20 周能感觉到胎动，经产妇稍早，约在 16 - 18 周，可据此估算孕周。 4.子宫底高度：随着孕周增加，子宫底高度会逐渐上升，医生通过测量可辅助判断孕周。 5.孕妇的自觉症状：如早孕反应出现的时间等，也能为孕周推算提供一定参考。 总之，多种方法综合运用能更准确地确定孕期周期，孕妇应按时产检，以便及时了解胎儿的发育情况和自身的健康状况。

最后一次月经的第一天，月加九，日加七

你好，阳历天数加七，月分减三。

怀孕周期，指从受孕到生产之间的时期。怀孕（或称妊娠、有身），是指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。人类的妊娠是哺乳动物中研究的最详细的。由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。