正常情况下，一小时内胎动 3 - 5 次为正常，胎动的频率会受到胎儿的睡眠周期、孕妇的体位、孕周、孕妇的情绪以及外界环境等因素的影响。 1. 胎儿的睡眠周期：胎儿也有自己的睡眠和觉醒时间，睡眠时胎动相对较少，觉醒时胎动较多。 2. 孕妇的体位：孕妇仰卧位可能会影响子宫血液循环，导致胎儿缺氧，胎动可能会有所变化；左侧卧位有利于胎盘供血，胎动相对较稳定。 3. 孕周：随着孕周增加，胎儿逐渐长大，胎动会逐渐增强且规律。孕晚期胎动可能会稍有减少。 4. 孕妇的情绪：孕妇紧张、焦虑或兴奋时，体内激素水平改变，可能影响胎儿，导致胎动变化。 5. 外界环境：嘈杂、强烈的声音或震动等外界刺激，可能引起胎儿胎动改变。 总之，孕妇应密切关注胎动情况，如果感觉胎动明显增多或减少，应及时就医检查，以确保胎儿的健康。

这要看你的怀孕的时间，一般来说28周后胎动开始频繁，一般来说正常胎动为3~5次/小时,你可以到医院进行检查。不要给自己太大压力，平时注意保护自己。均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物。

你好，胎动一个小时是在3～5次是正常的，一般十二小时胎动在30～40次左右是正常的如果胎动一个小时小于3次，或者十二个小时小于10次那么可能提示缺氧，自己就要注意了

从你怀孕三十周以后的话每天都是需要数胎动的，正常的话一个小时的胎动应该在五到十下，自己的话每天都是需要坚持运动，定期做检查

你好，正常胎动为3~5次/小时。孕妇于妊娠18--20周开始自觉胎动建议数胎动的方法：每天早、中、晚吃饱饭后，孕妇坐下来或者躺(侧卧最好)下来开始静静地数胎动，每次数一个小时，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4。如果得出的结果在30次以上，这说明胎动良好，胎儿在子宫内不存在缺氧问题;如果得出的结果在20次左右，即为胎动可疑