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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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刚怀孕需要注意饮食营养、作息规律、避免有害物质、保持心情舒畅、按时产检等。 1. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等。避免食用生冷、辛辣、油腻食物。 2. 作息规律：保证充足的睡眠，每晚至少 7-8 小时，避免熬夜。 3. 避免有害物质：远离化学物质、辐射、二手烟等，减少对胚胎的潜在危害。 4. 保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可通过适当运动、听音乐等方式调节。 5. 按时产检：孕早期应及时进行 B 超检查，确认孕囊、胎芽、胎心情况。 总之，刚怀孕的女性要从多个方面注意自身的生活和健康，为胎儿的生长发育创造良好的条件。
2024-10-22 12:21
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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怀孕初期不能剧烈运动，要多吃含维生素多的水果，多吃核桃等，喝豆浆，牛奶，不能吃腌制的食物，不能吃生的食物
2024-10-22 12:21
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回答3
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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注意休息，凡事要小心，饮食不要吃辛辣等刺激性食物，生冷的也不要吃，海鲜类也不要吃吧。
2024-10-22 12:21
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，你的情况来看预产期是10月12号
2024-10-22 12:21
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回答5
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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注意休息，多吃坚果类，含维生素丰富的果蔬等，孕前三个月要吃叶酸，不要吃螃蟹，甲鱼，山楂，罐头食品，腌制食品等。远离辐射源。
2024-10-22 18:46
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