准备怀孕时一般不建议自行服用保胎灵片。保胎灵片通常用于怀孕后的保胎治疗。在备孕阶段，关键在于保持良好的生活习惯、补充必要的营养、进行孕前检查等。备孕期间的注意事项包括身体状况评估、营养补充、避免有害物质、心理调节、规律作息等。 1.身体状况评估：进行全面的孕前检查，了解自身的健康状况，如有无妇科疾病、内分泌失调等。 2.营养补充：补充叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。保证蛋白质、维生素、矿物质等的均衡摄入。 3.避免有害物质：远离化学毒物、放射性物质，戒烟戒酒。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，适度运动。 6.疾病治疗：若有基础疾病，如高血压、糖尿病等，应在医生指导下控制病情稳定后再备孕。 备孕是为了给胎儿创造一个良好的孕育环境，应注重多方面的准备，而不是依赖药物。如有疑问，建议咨询专业的妇产科医生。

你好，是可以的。建议还需要口服叶酸片。叶酸片可以预防神经管畸形。建议放松心情，注意休息，保持外阴清洁，避免刺激。做好孕期检查。

孕前三个月开始吃叶酸，每天一片。。。

　要想成功受孕，就要掌握自己的排卵期，因为排卵期间最容易受孕。　　如何确定排卵期？如果你的月经周期一直都非常规律，一般来说，你的排卵期是在下一次月经来潮前的第14天左右。　　如何自测排卵期？如果你月经不是很正常，可用测量基础体温来确定排卵期。具体方法是：每天清晨醒来时，不要起床，也不要移动身体，先用体温表测量自己的体温，一般在排卵期前后体温会出现一个小波动，下降再上升，波动范围在0.3℃以上，此时就是排卵期了。