补锌的产品有很多，选择适合自己的最关键，第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乳酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。给宝宝补锌要选择好的补锌产品，第三代蛋白锌新稀宝牌-锌硒宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，第三代生物锌口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。

你好。要想给孩子补锌，平常要多注意他们的饮食，多吃一些含锌丰富的食物，如生蚝、核桃、鱼类等等，一般常吃这些，不会缺锌；但如果缺锌了，可以用补锌产品来补充，这样补充效果会更全面、及时，目前效果最好的是蛋白锌类的锌剂，它们没副作用吸收比较高，新稀宝牌锌硒宝片，这个补锌是很不错的，又快速，可以找找。

吃优生妈咪的多维锌玫瑰果提取物，是液体胶囊，像鱼肝油一样直接滴入口中的，婴幼儿专用的。

我是给宝宝吃金奇仕补锌的植元维他软糖，宝贝还挺喜欢吃的，其实也可以食补，吃点动物肝脏

我家一直给我宝宝吃的钙镁鋅~既补钙又补鋅~也可以找我，可以一起拼单海购！