计算预产期通常有几种常见方法，包括末次月经日期法、超声检查法、胎动出现时间法、孕吐开始时间法、基础体温曲线法等。 1.末次月经日期法：这是最常用的方法。从末次月经的第一天开始算，月份加 9 或减 3，日期加 7。例如，末次月经是 2023 年 1 月 1 日，预产期就是 2023 年 10 月 8 日。 2.超声检查法：在怀孕早期进行超声检查，通过测量胎儿的头臀长等指标来估算预产期，较为准确。 3.胎动出现时间法：一般初产妇在怀孕 18 - 20 周能感觉到胎动，经产妇会稍早，约在 16 - 18 周，以此估算预产期。 4.孕吐开始时间法：约在怀孕 6 周左右出现孕吐，据此可大致推算预产期。 5.基础体温曲线法：低温向高温转变时开始排卵受孕，由此推测预产期。 预产期只是一个大致的估计，实际分娩时间可能提前或推后。孕妇在孕期要按时产检，以便及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。

不知道宝妈的月经周期是多久呢。如果是28天的话就是阳历9月26如果周期为30天的话9月28，差不多也就在那几天。快到预产期了喔

根据末次月经的第一天开始算，月份数减3或加9，日数加7，所得日期为预产期

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如果你的月经周期有规律，末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的