刚怀孕时肚子不消化、便秘，可能是激素变化、饮食不当、运动量少、肠道蠕动减缓、心理因素等所致。 1.激素变化：怀孕后体内激素水平改变，会影响胃肠功能。可通过调整饮食，多吃富含膳食纤维的食物来改善。 2.饮食不当：如果摄入过多精细食物，缺乏蔬果，容易导致便秘。建议增加蔬菜、水果的摄入，如芹菜、香蕉等。 3.运动量少：孕期活动量减少，胃肠蠕动变慢。可适当进行散步等温和运动。 4.肠道蠕动减缓：随着孕周增加，子宫增大压迫肠道，使蠕动减缓。养成定时排便的习惯有助于缓解。 5.心理因素：怀孕带来的紧张、焦虑情绪也可能影响消化。保持心情舒畅，放松心态。 总之，刚怀孕出现肚子不消化和便秘是较常见的情况。孕妇不必过于紧张，通过上述方法多能改善。如症状严重，应及时就医，在医生指导下采取合适的治疗措施。

怀孕期的123789月尽量不要同房严重的可能导致流产

你好，如果有便秘的话，可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的润肠通便的作用。指导意见:你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水，具有一定的缓解便秘的作用，同时要注意调整饮食结构，注意不要吃辣椒，不要吃油腻的食物，平时多吃一些蔬菜以及水果，适当的活动，促进胃肠的蠕动，蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等，祝你好运，早日康复。