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回答1
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李长恒 主任医师
上海徐浦中医医院
皮炎
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对于想经预防皮肤过的朋友来讲，建议患者平时要保持乐观的心情，多喝水，每天要保证有八杯水，早晨起床一杯水是最重要的，另外平时可以在避免晒太阳的情况下做一下运动，比如室内的运动。另外建议患者不要吃激发性食物，不要吃高脂肪，高糖的食物，不喝酒，尽量少吃海鲜类食物，另外还要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，一定要把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净。
2016-07-05 15:01
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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建议朋友们在日常可以选择些清补的食物，像是些小麦、豆浆、绿豆等都是不错的选择，绿豆还可以帮助去百毒，同时像是梨、百合、莲藕等也都是很好的食物。另外患者还要保证充足的睡眠，多吃一些蔬菜水果，另外还要避免让脸蛋风吹日晒，不要用很差的三无护肤品，要经常按摩面部皮肤，另外还要注意不要抽烟喝酒，不吃辛辣油腻的食物。
2016-07-05 15:01
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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想要避免皮肤过敏的情况，患者除了饮食外，还有充足的睡眠对于养护皮肤是有很大帮助的，另外还要多吃薏米百合绿豆粥，因为薏米百合绿豆粥具有清热解毒，消渴利尿的功效，对于一些比较容易皮肤过敏的患者来说，是非常有好处的。
2016-07-05 15:01
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