胎动减少可能由多种原因引起，如胎儿处于睡眠周期、孕妇自身状况不佳、胎盘功能异常、脐带绕颈、胎儿宫内缺氧等。 1. 胎儿处于睡眠周期：胎儿也有自己的活动和休息规律，有时处于睡眠状态，胎动会相对减少。 2. 孕妇自身状况不佳：如孕妇发热、血糖异常、情绪紧张等，可能影响胎儿活动。 3. 胎盘功能异常：胎盘老化、胎盘早剥等会导致胎儿营养和氧气供应不足，胎动减少。 4. 脐带绕颈：脐带缠绕过紧，影响胎儿血液循环，导致胎动变化。 5. 胎儿宫内缺氧：这是比较严重的情况，可能由于多种因素引起，如羊水过少、胎儿发育异常等。 如果感觉胎动明显减少，应及时就医，通过超声检查、胎心监护等评估胎儿状况。孕妇要注意休息，保持良好心态，密切关注胎动变化。

据专家研究发现，准妈妈一般在怀孕第20周开始，每12小时平均的胎动次数约为200次，到32周时，增加到570次左右，到40周时减少到280次左右。胎动在上午8-12点比较均匀,下午2-3时最少,以后逐渐增多,晚上8-11时又增至最高。建议从妊娠七个月开始至临产前,每天早、中、晚各观察一小时,将三个小时的胎动总数乘以4,即为12小时的胎动数。正常胎动数12小时内30次左右,若下降至20次以下,或每小时小于3次,说明胎儿宫内有异常,应即时到医院检查。