保存母乳要注意清洁卫生、选择合适容器、控制保存温度、标注保存时间以及遵循保存期限，X1、X2、X3、X4、X5等。 1.X1：清洁卫生很关键。在收集母乳前，妈妈要洗净双手，并清洁乳头和乳晕周围。使用的吸奶器等工具也要彻底消毒。 2.X2：合适的容器能保障母乳质量。优先选择专门的母乳储存袋或经过消毒的奶瓶，确保密封性良好。 3.X3：控制保存温度至关重要。常温下（25℃左右）可保存 4 - 6 小时；冷藏（4℃左右）可保存 3 - 5 天；冷冻（-18℃以下）能保存 3 - 6 个月。 4.X4：标注保存时间方便取用。在容器上清楚标记收集母乳的时间，按照时间先后取用。 5.X5：严格遵循保存期限。超过保存期限的母乳不可给宝宝食用，以免引起不适。 总之，正确保存母乳需要多方面的注意和细心操作，这样才能保证宝宝喝到安全、营养的母乳。

母乳的话挤出来是可以存到冰箱里的，如是冷藏是可以放两天左右，是冷冻的话可以放的较久点的，不过拿出来给宝宝吃的时候最好是用开水温过后再喂，只是水温不要太高了，在70度左右就可以了，以免破坏里的成份，祝宝宝健康！

亲，可以直接挤在奶瓶里面，或者买一些保存母乳的保鲜膜也是可以的，而且母乳也不宜老是反复的加热，怕会影响母乳的质量，最好在24小时之内吃完。，

买个吸乳器，如果单位有储存箱最好，可以把吸出来的奶放的储存箱，如果单位没有自己买个储存箱，往储存箱里打些冰块保存的时间会长一些