孕 39 周出现宫缩可能是临产征兆，也可能是假性宫缩。临产宫缩有规律且逐渐增强，假性宫缩无规律、强度弱。还可能与孕妇活动、胎儿活动、子宫敏感性增加等有关。 1.临产宫缩：表现为规律的、逐渐增强的子宫收缩，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长，伴有宫颈管缩短、宫口扩张等。 2.假性宫缩：通常不规律，强度较弱，休息后可缓解，不会引起宫颈管和宫口的变化。 3.孕妇活动：如长时间行走、劳累等，可能刺激子宫引起宫缩。 4.胎儿活动：胎儿在子宫内的活动，有时会刺激子宫壁导致宫缩。 5.子宫敏感性增加：孕晚期子宫敏感性增高，易出现宫缩。 孕 39 周出现宫缩，孕妇不必过于紧张，应注意观察宫缩的频率、强度和持续时间。如果宫缩规律且伴有腹痛、见红等临产症状，应及时前往医院待产。

你好你的情况建议先观察几天。你好你的情况建议先观察几天，不建议提前让孩子出生。

怀孕38到42周出生都属于足月。你已经到预产期了，B超检查一下，如果允许等待就可以再等待，就是要生产也不能吃螃蟹的，需要住院发动宫缩的。

这样的话，亲有可能快生了，应该不超过一个星期，做好准备吧，祝好孕哦。

你好!分娩全过程是从开始出现规律宫缩至胎儿胎盘娩出为止,简称总产程.第一产程：又称宫颈扩张期.从开始出现间歇5~6分钟的规律宫缩,到宫口开全.初产妇需11~12小时,经产妇需6~8小时.第二产程：又称胎儿娩出期.从宫口开全到胎儿娩出.初产妇需1~2小时,经产妇通常数分钟即可完成,但也有长达1小时者.第三产程：又称胎盘娩出期.从胎儿娩出到胎盘娩出,需5~15分钟,不超过30分钟.第四产程：为产后2个小时.希望我的回答能够帮助你!祝你好孕!