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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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流产后饮食需合理安排，以促进身体恢复。要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，同时注意避免食用辛辣、生冷、油腻、刺激性强及活血的食物。 1. 蛋白质丰富的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类，能帮助修复身体组织。 2. 富含维生素的食物：新鲜蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，可增强免疫力。 3. 矿物质丰富的食物：如瘦肉、乳制品，有助于补充铁、钙等矿物质。 4. 避免辛辣食物：辣椒、花椒等，可能刺激肠胃，影响恢复。 5. 避免生冷食物：冰淇淋、冷饮等，易导致腹痛、腹泻。 6. 避免油腻食物：油炸食品等，加重肠胃负担。 7. 避免活血食物：山楂、红花等，可能引起出血增多。 流产后的饮食调整对身体恢复至关重要，合理膳食有助于尽快恢复健康。但每个人的身体状况不同，如有特殊情况，建议咨询医生。
2024-10-21 20:03
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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喝点蜂蜜水，也可以把香蕉加热食用。
2024-10-21 20:03
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，吃什么还是注意一下吧，不要吃花椒辣椒，辛辣类的最好不要吃。还有就是不要碰凉水，也不能喝凉水。是可以洗头，洗澡的，但是注意别感冒。希望我的回答可以帮到你。
2024-10-22 11:27
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